top of page
Zdjęcie autoraAlicja Ignaszak

BABECZKI BEZ TŁUSZCZU Z PTASIM MLECZKIEM


Babeczki idealne dla osób które dbają o swoją figurę, w porównaniu do innych babeczek lub muffinek, które charakterystyczne są z tego ,że zawierają pewną ilość tłuszczu te nie mają go w swoim składzie w ogóle, jedyny jaki występuję to w jogurcie naturalnym. Babeczki bardzo ładnie wyrastają i są bardzo dobre w smaku ;)

SKŁADNIKI NA 13 SZTUK

  • 280 g mąki

  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia

  • ½ łyżeczki sody oczyszczonej

  • 2 jajka

  • 250 ml jogurtu typu greckiego (lub jogurt naturalny, który ma mniejszą zawartość tłuszczu niż jogurt grecki)

  • paczka cukru wanilinowego (32 g)

  • 90 g cukru

  • kilka sztuk ptasiego mleczka

Do miski przesiewamy suche składniki czyli: mąkę, proszek, sodę i dosypujemy cukier i cukier wanilinowy. W drugiej misce ubijamy jajka, gdy jajka będą ubite dodajemy jogurt i mieszamy do połączenia się składników.

Składniki mokre łączymy ze składnikami suchymi i mieszamy ze sobą lecz nie za długo aż do połączenia się składników. Ciasto wlewamy do foremek na wysokość 2/3 i wbijamy do każdej babeczki pół ptasiego mleczka. Piec w temp. 200°C około 20 min.

SKŁADNIKI NA KREM BUDYNIOWY

  • 2 szklanki mleka

  • 3/4 szklanki cukru

  • żółtka

  • 1/4 szklanki skrobi kukurydzianej

  • 2 łyżki masła niesolonego

  • 1/2 łyżeczki olejku waniliowego

  • około 10 kostek ptasiego mleczka

W rondelku podgrzać mleko i cukier, odstawić. W misce ubić żółtka i skrobię. Mieszaninę rozpuścić w 1/3 szklanki gorącego mleka i odstawić.

Pozostałe słodzone mleko zagotować i dodać do mieszaniny z żółtek. Przelać do rondelka. Gotować około 1 minuty, energicznie ubijając.

Zdjąć z ognia, dodać masło i wanilię. Ubijać na gładki krem, pod koniec ubijania do kremu dodać rozdrobnione ptasie mleczko i wymieszać.

Wystudzić, aż będzie letni i włożyć do lodówki.

Gdy krem już będzie schłodzony wyłożyć go na babeczki i ozdobić ptasim mleczkiem ;)

Smacznego :)

36 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page