Fit brownie z waniliową odżywką białkową - idealna propozycja dla osób, które lubią dbać o figurę.

Nie tolerujesz laktozy? A może cierpisz na celiakie? To te brownie jest właśnie dla Ciebie!

Szybkie, zdrowe i bardzo kolorowe śniadanie. Wystarczy wszystkie składniki wrzucić do blendera i zmiksować ze sobą na gładki mus, przelać do

Nie macie pomysłu na śniadanie, w które możecie wpakować mnóstwo witaminek w postaci warzywek? A do tego chcecie aby Wasz smakołyk cieszył s

Chlebek, który zmieni Wasze życie! W porównaniu do tradycyjnego chleba ten z samych ziaren jest prosty i szybki, bogaty w białko i mnóstwo b

Pyszna, zdrowa, dająca mnóstwo energii od rana domowa granola bez dodatku cukru :) Jeżeli chodzi o bakalie oczywiście składniki można dowoln

Kremy to chyba moje ulubione zupki, zawsze można do nich wrzucić resztki z lodówki zmiksować, przyprawić i zawsze będą smakować świetnie....

Szybkie, zdrowe i jednopatelniowe danie, w którym się zakochasz! Świetnie smakuje w połączeniu z mięta i pokropione limonką :)

Lubisz zaczynać dzień od czegoś słodkiego ale zarówno zdrowego? Jeżeli tak to ten przepis jest właśnie dla Ciebie. Prozdrowotny deserek z...

Macie czasami ochotę na coś orientalnego, zdrowego i ostrego? Jeżeli tak to polecam Wam makaron ryżowy z łososiem oblanym sosem à la...

Lubicie szybkie, zdrowe i lekkostrawne przepisy? Bo ja uwielbiam i do takich należą prawie wszystkie dania, w których wykorzystuje się...

Na pewno każdy/a z Was ma czasami ochotę na jakiegoś fast fooda, sama również czasami tak mam, miękkie pszenne bułeczki z dużą ilością...

Przedstawiam wam coś całkiem odmiennego niż dotychczas mogliście zobaczyć na moim blogu! Jest to całkowicie zdrowy, pyszny eko deser! :)...

Pyszna, zdrowa, dająca mnóstwo energii od rana domowa granola bez dodatku cukru :) Inspirowana przepisem ze strony Kwestia Smaku (bardzo...

Bardzo fajna, kolorowa sałatka, która da nam kopa witaminowego! Znakomite połączenie owoców z warzywami i lekko ostrego dressingu :) Naprawd

Bardzo fajny przepis, bez dodatku mięsa i prosty w wykonaniu! Smaczny, dietetyczny i zdrowy :) Przyozdobione świeżą bazylią, pięknie repreze

Według mnie jest to jeden z najsmaczniejszych przepisów z użyciem kaszy i to właśnie dzięki temu przepisowi po raz pierwszy w życiu...

Pogoda już coraz bardziej przypomina letnią to czemu by nie zacząć produkować bardziej letnich pyszności? Mam dla Was propozycję na bardzo s

Delikatny jogurtowo-bananowy mini torcik, który bardzo łatwo przerobić w zdrowy torcik! Jedyne co musisz zrobić to zrezygnować z polewy...

Czas na coś dla zdrowia, czyli Pancakes z musem jabłkowym, zmielonymi płatkami owsianymi oraz odtłuszczoną mąką sojową, która nadaje...

Idealny letni deserek,który pozwala chytrze wykorzystać nawet najbardziej kwaśne owoce z naszego ogródka, których na surowo nigdy nie...

Babeczki idealne dla osób które dbają o swoją figurę, w porównaniu do innych babeczek lub muffinek, które charakterystyczne są z tego ,że...

Dietetycznie, zdrowo, szybko i smacznie! Czyli ciasteczka z płatków owsianych. Są to ciasteczka przeznaczone dla wegan ale myślę ,że...