top of page

SAŁATKA Z MANGO, ORZECHAMI NERKOWCA I KOLENDRĄ


Bardzo fajna, kolorowa sałatka, która da nam kopa witaminowego! Znakomite połączenie owoców z warzywami i lekko ostrego dressingu :) Naprawdę bardzo polecam!

SKŁADNIKI

  • 70 g mieszanki sałat

  • 1/2 mango

  • 1 cebula dymka

  • 10 g orzechów nerkowca

  • 2 łyż posiekanej kolendry

  • 1 łyżeczka sosu sojowego jasnego

  • 1 łyżeczka oleju słonecznikowego

  • sól, pieprz, płatki chili

Mieszankę sałat myjemy i osuszamy. Obieramy mango i kroimy na mniejsze kawałki. Siekamy cebulę i orzechy. Następnie bierzemy się za przygotowanie dressingu z oleju, sosu sojowego i przypraw.

Do miseczki wkładamy mieszankę sałat, mango, cebulę, orzechy i polewamy dressingiem, a na sam koniec wsypujemy kolendrę.

Smacznego :)

311 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page