top of page
Zdjęcie autoraAlicja Ignaszak

DOMOWA GRANOLA


Pyszna, zdrowa, dająca mnóstwo energii od rana domowa granola bez dodatku cukru :) Inspirowana przepisem ze strony Kwestia Smaku (bardzo polecam). Jeżeli chodzi o bakalie oczywiście składniki można dowolnie zmieniać, zastępując swoimi ulubionymi składnikami. Granola po upieczeniu ma złocisty kolor i ma fajną chrupką strukturę :)

SKŁADNIKI

  • 1½ szklanki płatków owsianych

  • 2/3 szklanki orzechów włoskich (grubo posiekanych)

  • 1/2 szklanki pestek dyni

  • 1/4 szklanki pestek słonecznika

  • 1/4 szklanki sezamu

  • 1/4 szklanki maku

  • 1/3 szklaki wiórek kokosowych

  • 1 łyżeczka cynamonu

  • mała szczypta soli morskiej

  • 3 łyżki płynnego miodu

  • 1 łyżka syropu klonowego

  • 1/3 szklanki zaparzonej zielonej herbaty + 1 cytryna

  • 1/2 szklanki zmieszanych rodzynek + suszonej żurawiny

Piekarnik nagrzewamy do 150ºC. Duże naczynie żaroodporne smarujemy bardzo cieniutką warstwą masła.

Do miski wsypujemy wszystkie składniki prócz rodzynek, żurawiny, miodu, syropu i herbaty. Herbatę łączymy z miodem, syropem i cytryną i mieszamy aż składniki się połączą a następnie wlewamy do miski i mieszamy z naszymi suchymi składnikami. Wymieszane składniki wykładamy do naszego naczynia żaroodpornego (Jeżeli wysypana warstwa naszej granoli jest za gruba, masę trzeba będzie rozdzielić na dwa naczynia)

Wstawiamy do piekarnika i pieczemy przez około 25 minut, mieszając ją w trakcie pieczenia dwa razy po dziesięciu minutach, Granola powinna mieć lekko miodowy kolor. Na sam koniec posypujemy rodzynkami i żurawiną i zostawiamy do ostudzenia.

Naszą domową granolę najlepiej przechowywać w szklanych słoiczkach, świetnie łączy się z jogurtem naturalnym.

Smacznego :)

26 wyświetleń0 komentarzy
bottom of page